Как перестать беспокоиться и начать жить?

Пройти психотерапию аутентификации и заняться метаноей.

Метанойя – это изменение себя, изменение своих стереотипов, поведенческих моделей, аннулирование своих комплексов с целью выйти на свой природный вектор развития.

В среднем это занимает 8 лет. Если вам кто-то обещает меньшую цифру, не верьте. Это честный ответ без всяких преувеличений.

8 лет уйдет на то, чтобы полностью изменить себя, распознать все свои поведенческие модели, выделить комплексы, выделить доминантный комплекс, на который уже все остальные стереотипы и ограничения навешиваются, как елочные игрушки на елку.

Причем все это время будет вестись очень плотная работа со специалистами разного уровня.

Психотерапия аутентификации в среднем занимает 8 - 12 занятий. Каждое занятие в среднем стоит от 100 до 300 евро. Есть они в Москве, есть в Киеве. Различные специалисты. Есть выбор специалистов.

Я никого рекомендовать не буду, так как человек выбирает себе специалиста сам. Сам же за это платит. Если вас кто-то привел или кого-то вы хотите привести, сразу бросьте эту затею.

Если вы хотите помочь человеку измениться, вы не должны его ни к кому приводить и тем более платить за него. В психотерапии есть два главных условия:

Первое – ты приходишь сам.

Второе – ты платишь за себя сам своими заработанными деньгами.

Если хоть одно из условий не выполняется, не один нормальный профессиональный психотерапевт в работу вас не возьмет.

Еще очень важно преодолеть свой стереотип в плане того, что к «мозгоправу» идут только тогда, когда человек уже «с катушек слетает». Это миф. Это невежество.

Единственное, что не рекомендую вам, так это идти к психоаналитику- представителю фрейдистской школы. Потому что вся фрейдистская школа в той или иной степени построена на вытягивании, выкачивании денег из пациента. Пациент все глубже вгоняется во фрустрацию. Психотерапевт на нем тренирует свои гипотезы. И по сути человек становится вечным пациентом.

Расскажу анекдот в тему:

Сын психотерапевта приходит к отцу - фрейдисту, говорит: «Папа, можешь меня поздравить, я вылечил твоего пациента, с которым ты возился 25 лет».

Отец откладывает книгу в сторону и говорит: «Ну, ты и дурак. И кто теперь будет платить ипотеку за твой дом и ипотеку за твой автомобиль?».

Этот анекдот демонстрирует большинство ситуаций, которые связаны именно с фрейдистскими психоаналитиками. Потому что фрейдистская школа формировалась, развивалась исключительно для лечения истеричек. Стопроцентной целевой аудиторией у Фрейда были женщины в состоянии истерии. И на них он тренировал свои версии, гипотезы.

Если бы он создал действительно науку, способную излечить человека, то он бы сам не умер от рака второй степени в окружении своей же мамы. Он, будучи уже здоровым дедом, от мамы так и не отошел.

Фрейд умер от рака горла. Горло по психосоматике указывает на проблемы с коммуникациями в первую очередь. Когда человек не верит сам в то, о чем он рассказывает.

Существует составленная карта психосоматики. Я делал по ней доклад в свое время, когда обучался. И составлял такую карту сам.

Психосоматика – это связка, это связь телесного с психическим. Вы по этой карте можете обнаружить мотивацию той или иной болезни.

Если у человека возникает та или иная болезнь, всегда за этим стоит определенный психологический мотив.

Если ум или разум высшего порядка, психика, не может и не хочет справляться с проблемой, это вытесняется в область тела, дальше идет период инкубации. И затем, в какой-то момент, происходит психосоматический взрыв. Как правило, вследствие разрядки какой-то эмоции. И дальше у человека наступает неоплазия – это раковые заболевания.

Вся неоплазия в своей основе имеет неразрешенные психические проблемы. Сначала появляется психоз, затем невроз, затем функциональный невроз и затем уже органический невроз, после которого наступает смерть.

После психоанализа появились более продвинутые школы. Я могу порекомендовать вам школу гештальт-терапии. Это та же самая трудотерапия. Она очень хорошо меняет поведение. Через поведение меняется ваш стереотип.

Была ли эта статья полезной?
Пользователи, считающие этот материал полезным: 0 из 0
Еще есть вопросы? Отправить запрос

Комментарии

На базе технологии Zendesk